Que faire avec ces schémas familiaux délétères?

Souvent on peut avoir tendance à répéter les mêmes modes de fonctionnement que nos parents ou grands parents, à l'identique ou à l'opposé, parfois en prendre conscience, mais en pensant que c'est inéluctable .

- Est-ce que par hasard vous vous retrouvez dans ce que vous venez de lire, et est-ce que ça vous gène ?
- Est-ce que vous pensez que c'est inévitable, est-ce que vous pensez que ce ne l'est peut-être pas  ?

Sur la base de mes connaissances en systèmie familiale je peux vous aider à vous libérer de ce qui souvent est compris comme un automatisme mais dont on peut se défaire pour être vraiment soi.